Ioga per a embarassades

IOGA DURANT L'EMBARÀS

L’embaràs és una etapa molt important en la vida de la dona, nombrosos canvis a nivell fisiològic, anatòmic i emocional esdevenen. A través del Ioga aprenem a sentir, comprendre i integrar tots aquests canvis, així com a incorporar conscientment al nadó a la nostra vida. L’embaràs és un bon moment per començar a fer Ioga, no importa no haver practicat prèviament. T’ajudarà a viure l’embaràs més conscientment i sentir-te millor amb tu mateixa i amb els canvis propis d’aquesta etapa.

 

Entre altres beneficis, amb aquesta pràctica evitarem o alleujarem molèsties típiques com el mal d’esquena, millorarem el funcionament dels òrgans interns, flexibilitzarem i tonificarem el cos, prepararem el sòl pelvià, millorarem la capacitat de concentració i la respiració.

Una preparació física i emocional per una experiència de celebració de vida.

Carrer del Nord, 2 Baixos

08500 VIC - OSONA

info@terapiaestetica.net

espai de teràpies i bioestètica

Tel: 938890054

Segueix-nos

 

 

  • White Facebook Icon

C.C TERÀPIA-ESTÈTICA