MASSATGE AYURVÈDIC

L’Ayurveda es basa en la creença que totes les formes de vida tenen un "dosha", que és una barreja única d'energies conegudes com "vata", "pitta" i "kapha". L’Ayurveda inclou les tècniques de desintoxicació, dieta, receptes a base d'herbes, el ioga, la meditació i la teràpia de massatge individualitzats pel “dosha” de cada persona.

Un massatge ayurvèdic ajuda a eliminar toxines a través de la purificació, enforteix el to muscular, relaxa i rejoveneix el cos. S’utilitza per fer el massatge: les mans, els peus, els colzes, els avantbraços i amb els sacs “pinda” i es porta a terme mitjançant l'ús d'olis essencials. L'estil i la intensitat del massatge depèn de la necessitat de l'individu per mantenir l'equilibri i el benestar en el moment.

Un terapeuta ayurvèdic es centra en els "punts marma", que són similars als punts de pressió en la reflexologia, l'acupuntura i la acupressió.