Cristina Casellas1 oct 20181 min.BENEFICIS DE L'HIPOPILATESHipopilates es un treball postural, estiraments d'esquena i reforç abdominal amb el mètode hipopressiu que treballa la respiració i el...
Cristina Casellas3 mar 20181 min.QUINS BENEFICIS ENS APORTA UN BON MASSATGE?És molt evident que el ritme de vida, a vegades frenètic, al qual estem exposats ens genera tensió i provoca importants sobrecarregues al...